生完能立刻下床吗

怎么护理伤口

什么时候哺乳最好

当代妈妈怀孕的时候焦虑

生完孩子更焦虑

顺产十二时辰

如果一位宝妈在上午8点

顺利自然分娩

那么接下来她在滨州百佳应该

如何安全度过顺产后的24小时呢

一起来看看吧

（注：古代一个时辰=现在2个小时）

在百佳，自然分娩结束后，我们会给产妇测定血压、脉搏、氧饱和度、子宫底高度、阴道出血量、膀胱充盈程度以及会阴伤口情况，给新生儿观察皮肤颜色、哭声、呼吸、早吸吮等。

助产士会抱放宝宝在宝妈胸前进行肌肤接触、寻乳。保证产后半小时内早接触、早吸吮，促进母乳喂养成功。

助产士会给新生儿延迟脐带结扎最少30~60秒，保持新生儿在或低于胎盘水平，可使新生儿获益。这些好处包括血容量增加，输出需要减少，早产儿颅内出血发病率下降，并降低足月儿缺铁性贫血的发生率。

（百佳产房 助产士团队）

这时产房大概有两种状态的宝妈：精神亢奋型与身心疲惫型。无论是哪种类型的宝妈，请注意以下几点：

·安心静养

刚刚分娩完，首先要注意预防产后出血。这时需要宝妈在产房接受2小时观察，观察血压、子宫收缩等情况，安静休息。

·顺产后进食进水需注意

助产士通常会在胎儿娩出后，会让宝妈即刻进食进水。因为妊娠期胃肠蠕动及肌张力均减弱，产后进食进水有助于机能恢复。

·尽快进行母乳喂养

顺产两小时后，宝妈从产房转移到产后照护区。没有特殊情况，宝宝会回到母亲身边，这就是“母婴同室”。产科护士会帮助宝妈掌握正确的母乳喂养姿势及含接方法，鼓励宝妈按需哺乳。

·黄金初乳

第一天会有少量、略带黄色的乳汁，这就是黄金初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护新生儿免受细菌的侵害，是所有奶粉无法替代的哦。

·排尿困难该怎么办？

顺产的宝妈在回房后2小时内，应该自行下床排尿。若实在排尿困难，宝爸可以用热毛巾敷一下宝妈膀胱区，或者打开水龙头听流水声，等待尿液排出。

·产后第一顿正餐

顺产后的第一顿正餐，依旧以清淡易消化的食物为主，产后营养餐也会增加食物的多样性。蔬菜、水果、肉类、主食会合理搭配。吃完正餐就可以美美睡一觉啦。

需要注意的是，产后24小时内体温会略升高，可能与分娩过程中的应激反应或过度疲劳有关，一般不会超过38℃。若自觉寒战或发热，要及时告知医生护士。

产后，医护会定时查房询问宝妈身体情况，帮助宝妈做好乳头护理。

宝妈在顺产后要按医嘱尽早适当下床活动，帮助肠蠕动，使排便通畅，使盆底及腹肌张力恢复，避免尿液滞留，有利于子宫复原，更能促进恶露排出，防止下肢静脉血栓的形成。

好处虽多，当然也要注意量力而行哦~

百佳讲究让宝妈先坐、站、再缓慢移动的下床活动。

产后宝妈会有出现比平时出汗多的情况，这是一种分娩后的正常现象，不必担心。夜间睡眠和初醒时明显，一般在一个星期至半个月时间就会恢复正常。

所以产后居室要：保持通风、避免室温过高、勤擦身勤洗澡、使用淋浴避免盆浴、衣着宽大透气等。

宝妈在产后因为人体激素分泌发生变化，加上生理与心理适应程度不同，大多数会出现产后焦虑的状态。

医生建议宝爸们主动承担起照顾妻子的义务，帮助分担诸如换洗尿布之类的体力活，让宝妈在分娩后保持睡眠充足，心情舒畅。

爱她就带她来滨州百佳吧

有爱 有家 有百佳

滨州百佳妇产医院给您沁心呵护