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自然分娩的注意事项

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导语
Introduction
大部分医生会建议产妇采用自然分娩的方式,这是因为在自然分娩的过程当中,产妇有规律的子宫收缩可以让胎儿的肺脏得以锻炼,这样为宝宝出生后自主呼吸创造了极为有利的条件。
  大部分医生会建议产妇采用自然分娩的方式,这是因为在自然分娩的过程当中,产妇有规律的子宫收缩可以让胎儿的肺脏得以锻炼,这样为宝宝出生后自主呼吸创造了极为有利的条件。关于自然分娩的注意事项产妇应该在分娩前就当了解,这样才能够更好顺产。
 
  自然分娩的注意事项有哪些?
 
  一,心态放松,精神愉快。
 
  紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
 
  二,注意休息,适当活动。
 
  利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。倘若胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
 
  三,勤排小便。
 
  膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。勤排小便也是自然分娩的注意事项之一。
 
  四,采取最佳体位。
 
  除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。
 
  爱心小贴士:
 
  除了以上说这些关于自然分娩的注意事项之外,产妇还应当补充好营养与水分。尽可能吃一些高热量的时候,比方说牛奶,粥,鸡蛋这类。另外,产妇多饮食汤水也可以保证有足够的精力应付自然分娩的重任。
温馨
提示
以上信息仅 供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问,请及时来院就诊。
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